PSYCHOLOGIN INA ZEITLIN |
Lösungsorientierte Therapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Lösungsorientierte Fragen
Lösungsorientierte Fragen sind Hilfsmittel, die dem lösungsorientierten Therapeuten helfen, die Gespräche fokussiert zu halten.
Der lösungsorientierte Therapeut sieht den Klienten als Experten seiner selbst und wird daher vom Klienten darüber informiert, wie sein Ziel aussieht, wann es Zeiten gibt, in denen es besser läuft (Ausnahmen), wo seine persönlichen Stärken liegen und wie es weitergeht Schritt in Richtung des Ziels (Lösungen) aussehen könnte.
Beispiel aus Die prakTMessgerät:
Ein Kunde kommt zu mir zue und sagt, dass sie nicht über ihr Problem sprechen kann, aber dass sie so unglücklich darüber ist, dass sie es tut sitzt nicht.
Eine LösungDie gezielte Frage wäre: Was wäre, wenn es eine Lösung für Ihr Problem gäbe? Welchen Unterschied würde das für Sie machen?
Die Klientin könnte antworten, dass sie dann glücklicher, spontaner, selbstbewusster oder zufriedener wäre (Ziel).
Folgende Fragen können dann lauten: Wann gibt es Zeiten, in denen man glücklicher, spontaner, selbstbewusster oder zufriedener ist (Ausnahmen)? Wie sehen diese Momente aus? Was genau machen Sie (Kräfte)? Oder: Wie haben Sie das geschafft (Fähigkeiten, Kräfte)?